成功に必要なのは才能ではなく決意

筆者が筋トレを始めたのは、かれこれ8年前である。

とりあえず痩せたいと思い始めたのが筋トレだったのだが、
痩せることができた理由は、
糖質制限の走りとしてやっていた食事制限であり、
筋トレは結局、趣味のようなものとして続けていた。

しかし継続できたことで、多くのことに対する決断が早くなった。

とりあえずやればなんとかなる

ということが筋トレを通じて分かっているからである。

筋トレは脳のデトックスを兼ねている！

筆者はとにかく筋トレをしている。異常なまでに筋トレをしまくる。

それは心の不安定さと同期しているようである。

勉強を続けるコツはちょっとしたご褒美！

ブログを始めたもののの更新できずにいた。

理由は グチっぽい からである。

グチを書いていると、これはブログに書くことじゃないな、と思い始めて筆が止まる。

なので「今日の筋トレ」や「読んだ本」だけでも書いておこうかと思ったり。

「好き」と「ネット」を接続する！筋トレ＆自己啓発ブログはじめます！

はじめまして。

ブログをはじめました。

筋トレと自己啓発で人生を戦うブログです！

筋トレはとかく自分との戦いになりがちですが、
ブログを通じて世界とつながっていければと思います！

自己紹介などはブログを更新しながら書いていきます。

もし良かったら、読者登録などしてチェックしていただけると嬉しいです！

今日の筋トレ実績

ちなみに今日の筋トレ実績はというと

• スクワット1000回
• 腕立て100回
• 腹筋100回

となります！ スクワットやりすぎ！？笑

「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる

posted with ヨメレバ

立花岳志 サンマーク出版 2018年03月22日

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