速読トレーニングをはじめて2日目、 「 新書1冊を15分で読む技術-スーパー速読1週間 」を使い、 本書のトレーニングメニューの1日目から6日目を実施した。 昨日からの成長はいかに！？ 速読トレーニング1日目 年をとると記憶力が低下する理由 今日の筋トレ