SELF CONTROL 筋トレ&速読日記

筋トレ自己啓発ライフハック&速読トレーニングの日記

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「好き」と「ネット」を接続する!筋トレ&自己啓発ブログはじめます!

はじめまして。

ブログをはじめました。

筋トレと自己啓発で人生を戦うブログです!

筋トレはとかく自分との戦いになりがちですが、
ブログを通じて世界とつながっていければと思います!

自己紹介などはブログを更新しながら書いていきます。

もし良かったら、読者登録などしてチェックしていただけると嬉しいです!

今日の筋トレ実績

ちなみに今日の筋トレ実績はというと

  • スクワット1000回
  • 腕立て100回
  • 腹筋100回

となります! スクワットやりすぎ!?笑