SELF CONTROL 筋トレ&速読日記

筋トレ自己啓発ライフハック&速読トレーニングの日記

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速読トレーニング横書き編 8日目 困難は分割せよ!速読能力の棚卸し

速読トレーニングを毎日しているにも関わらず、
ある一定の速度から全く成長しない日々がもったいない。

今日は、目標と現状のギャップを明確にして、
より小さい課題にブレークダウンすることを試みた。

「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)

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  • 視野アップトレーニング
  • ギャップを認識して目標を明確にする
  • 筋トレも毎日すこしずつ
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速読トレーニング横書き編 7日目 ドラッカーの目標管理に関する気づきについて

速読トレーニング7日目

私は「「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)」という書籍をテキストにしているのだが、
速読の練習台として紹介されているドラッカーの書籍の文章がまた勉強になる。

  • 視野アップトレーニング
  • 数字探しトレーニング
  • 文章読みトレーニング
  • 今やらないことはいつまで経ってもやらない
  • 今日の筋トレ
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速読トレーニング横書き編 限界が見えてきた6日目

大変なことに気づいた。

今やっているのは「横書き」のトレーニングなのだが、タイトルがずっと「縦書き」になっていた。

指摘を頂けるくらいのアクセス数を目指しつつ、こっそり直したのだった。

「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)

  • 視野アップトレーニング
  • 数字探しトレーニング
  • 文章読みトレーニング
  • 速読トレーニング停滞中
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体調不良と呪われた時間

朝、喉の激痛で起きた。

起き上がろうとしたら膝下が動かなかった。

最悪だ。

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  • やらなければと呪う時間
  • 結局、なにもやっていない
  • 病院に行った
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速読トレーニング横書き編(4-5日目)トレーニング&トレーニング!

数日旅行のためあまり時間がとれなかったが、
そういうときは何もしないのではなく、
それでもできるトレーニングに勤しむべし!

「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)

  • 視野アップトレーニング
  • 数字探しトレーニング
  • 文章読みトレーニング
  • 今日の筋トレ
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速読トレーニング横書き編(3日目)文章読みにチャレンジ!

縦書きの速読トレーニング3日目でありテキストの4日目、ようやく文章がやってきた。

もちろん今日も朝一で速読トレーニング

すこし眠くて目筋の緩みを感じたが、なんとかトレーニングをこなした。

「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)

  • 視野アップトレーニング
  • 文章読みトレーニング
  • 筋トレ復活
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速読トレーニング横書き編(2日目)視野アップトレーニング

昨日はテキストの1日目をやったつもりだっのだが
実は2日目までやっていた。

有り余る勢いを抑えられません。

なので今日はテキストの3日目を行った。

ちなみに今日も速読トレーニングは朝一にやった!

すばらしい朝だ!

「横書き」を読むスーパー速読1週間(祥伝社新書256)

  • 視野アップトレーニング
  • 筋トレ復活
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