SELF CONTROL 筋トレ&速読日記

筋トレ自己啓発ライフハック&速読トレーニングの日記

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勉強を続けるコツはちょっとしたご褒美!

ブログを始めたもののの更新できずにいた。

理由は グチっぽい からである。

グチを書いていると、これはブログに書くことじゃないな、と思い始めて筆が止まる。

なので「今日の筋トレ」や「読んだ本」だけでも書いておこうかと思ったり。

今日の筋トレ

  • スクワット1000
  • 腕立て200
  • 腹筋200

今日の読書

勉強を続けるコツは、ちょっとしたご褒美